女朋友来大姨妈的时候，除了说“多喝热水！”，作为一名优秀的男票，你还能说些什么？

“宝贝，都是我没用，还让你来大姨妈！”

“我是吸血鬼，快来让我帮你把血吸干！”

“老婆，你捏我JJ，我陪你一起疼！”

不过在这个特殊时期，为了不撞到枪口上，最安全的做法还是闭嘴！

与其说一堆废话，还不如实实在在的为女朋友做点事，比如：

默默的帮她煮好红糖姜茶；

乖乖的帮她洗衣服、洗床单、洗内裤……

开开心心的帮她清空购物车，再发几个大红包……

最高卡的就是学会帮女朋友换卫生棉条，全能最佳男友，非你莫属！

说到卫生棉条，在国内的普及度可能并不是很高，很多妹子第一次听说，内心都是崩溃的、拒绝的，怎么会有人喜欢用这种东西啊？“自插？”太可怕了！可自从洪荒少女傅园慧的一句：“我昨天来例假了，特别累！”引发了“来了例假如何游泳？”的热门话题，就使卫生棉条走进了大众的视野。

原来月经期照样游泳、泡温泉的秘密武器就是----卫生棉条！

据说，在古希腊的时候，妇女就会将棉麻布包裹在木头上塞入阴道，形成了现代卫生棉条的雏形。形状大概可以想象，只是郭老师有点好奇，用木头当做内胆，坐下来的时候，外面的木头部分就会被压到阴道内，这酸爽，实在不敢想象！

其实卫生棉条就是一根跟小手指差不多的圆柱棒棒，主要由棉、人造纤维或两种材质混合高密压制而成，尾端附有棉线（拉绳）。在女性月经来潮时，可以置入Y道内吸经血。

提到这个拉绳，想起以前听过一个笑话：酒吧里有三只吸血鬼。

第一只吸血鬼拿出一杯血说：“这是最新鲜的小孩的血液。”

第二只吸血鬼拿出一杯血说：“这是最新鲜的成年男子的血液。”

而第三只吸血鬼却拿出了一杯热水，

其他两只吸血鬼问他：“你怎么拿出了一杯热水？”

第三只吸血鬼说：“我自备了茶包。”

说着从口袋里拿出了一张已经用过的卫生巾。

我觉得这个吸血鬼用的不应该是卫生巾，而应该是卫生棉条。每次看着用完的卫生棉条，总是不自觉的想起茶包。

相信卫生巾每个妹子都用过，可卫生棉条却很多妹子并不熟悉。说到卫生巾和卫生棉条的区别，就好比流鼻血的时候，一个是用来盖住鼻子的手帕，一个是塞住鼻孔的棉花。

用手帕盖住流血的鼻子（卫生巾），不仅无法精准到位，容易漏出，而且还粘腻、闷热，影响美观。

用棉花塞住流血的鼻孔（卫生棉条），只要塞的好，旋转、跳跃，随心所欲，后漏、侧漏均不怕，妈妈再也不用担心我弄脏床单了！

卫生棉条最大的优点就是清爽、干净，既不影响衣着，也不影响运动。

自从用了卫生棉条，以前屯的姨妈巾，都给男票当鞋垫了！  （不过我还是会留点护垫，量多的时候和睡觉的时候加用一下，更干净、更放心！此处纯属个人经验，一般人我不告诉她~）

那么什么样才叫“塞的好”呢？

记住卫生棉条使用心决：

洗干净 --- 放松---- 找洞 ---- 插进去 ---- 再深点

洗干净

卫生棉条一般根据流量的多少分三种size，结合您自身的情况以及喜欢，选好合适的size（塞进Y道的东西，尺寸很重要！） 。使用前一定要将双手洗干净，减少感染的机会（塞进Y道的东西，卫生更重要！）。

放松

宝贝，分开你的双腿，选个你喜欢的姿势（不管你是蹲着、坐着、躺着、还是站着，一只脚踩小板凳，只要摆好接纳的姿势就好），最重要的是放松！

找洞

下面的三个洞洞，位置非常相近，千万不要插错位置。实在找不准，可以自己对着镜子看好位置。当然，这个时候，一个优秀的男票也可以发挥他伟大的作用。不过不知道自己抠鼻子，和被人抠鼻子的感觉是不是不一样。

插进去

慢慢、轻轻，不要硬来。实在不行，此处男票又可以发挥作用了，那就是想他！想他！想他！或者想想wuli凡凡也行（害羞）~想到顺滑为止。其实经血本身就具有润滑作用，只要您足够放松，小小的卫生棉条绝对可以插的进去的，也许有的时候，某些部位并没有您想象的那么紧！

再深点

女性的阴道呈外紧内松，如果将棉条放入后，有明显的不适感，那就说明放置的位置还不够深。再深点，你会感觉更舒服！只要位置正确，你完全意识不到它的存在！不过记得要把“茶包”的小尾巴留在外面啊，不然取出的时候，可能再优秀的男票也帮不了你了！

塞了卫生棉条真的可以游泳、泡温泉吗？

听了傅园慧的话，你就知道运动员经期照常游泳的秘密，就是使用了卫生棉条。在国外，很多女性，经期照常游泳、潜水，都是使用卫生棉条的，完全不用担心满江红，也不怕招来鲨鱼。

阴道壁本身富有弹性，当卫生棉条吸收经血后会膨胀，紧贴阴道内壁，结合水压的原理，完全不用担心脏东西会流进阴道，引起盆腔感染。而且大量的循证医学证据也并未证实，使用卫生棉条游泳、泡温泉、潜水，会增加生殖器感染的风险。

不过要提醒一点，上水之后，建议尽快将使用过的卫生棉条取出，更换新的棉条。

卫生棉条会不会弄破处女膜？

在Ob的官方指南中明确写出“处女也可安然使用”。Emans博士于1994年发表的研究显示：在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。

处女膜本身是有孔的，经血可以经处女膜孔流出。没有过性生活的女性，甚至是女童，如果病情需要，在门诊，医生也会使用棉签通过处女膜孔塞入阴道取分泌物做检查，并不会损伤处女膜。

处女膜孔的直径因人而异，有些资料写约1.5cm，而有些资料甚至写2.5cm，但处女膜本身是弹性组织，普通卫生棉条的最小直径是1.32cm，只要正确使用，并不会对处女膜造成很大的伤害。

不过也有调查显示确实存在着因卫生棉条使用不当破坏处女膜的病例，大部分是由于紧张引起阴道收缩、破坏弹性所导致的撕裂。可相信大家也听说过很多踩单车、甚至跑步导致处女膜破坏的案例吧？

关于处女用不用卫生棉条，我并不做任何建议，你喜欢就好，你的地盘你做主！

卫生棉条应该多久更换一次？

这个应该视经量而定，官方建议2-4小时更换，最好不要使用超过8个小时。卫生棉条吸血后会膨胀，直径增大，如果血量太多，也可能会导致棉条胀大严重，不太好取出，因此，如果经量较多的时候，应该缩短更换时间。

更换棉条的时候，只需要拉住棉绳，轻轻向外扯出。每次拉棉绳的那一个瞬间，都感觉自己像个手榴弹，只要一拉绳就会原地爆炸。不过竟然看有妹子评论到，塞棉条的时候很痛苦，可拉出的瞬间，竟然会有莫名其妙的快感，感觉整片天空都亮了。哈哈~

网上曾经报导过加州名模由于使用了卫生棉条导致细菌感染，得了中毒休克综合症而截肢，不过根据官方数据，这种情况的发生几率仅为十万分之三。即使使用卫生巾，也存在着感染的可能性。就像有人说过，以为世界上最安全的地方就是躺在床上哪也不去，可全世界死人最多的地方却刚好就是床上。只要选择合格的卫生棉条，正确使用，并不会增加感染的风险。

塞棉条会影响小便吗？小便的时候会不会掉出来？

看到这个问题，我只想哈哈哈哈哈~，就跟之前有人问“憋尿会不会憋坏处女膜？”一样，回家自己照照镜子，对着生理卫生书，研究一下自己到底有几个洞洞。不过那个担心嘘嘘的时候棉条掉出的妹子，还是选个大点的size比较合适。

Once you go black ,you  never go back!

来大姨妈也会高潮？走路会有快感？

如果你为了有快感，那就不要把棉条塞的特别深，但估计这种所谓的快感，只是“异物感”而已。其实现在菜市场的黄瓜也并不是很贵，嘿嘿~

某泌尿外科教授曾经说过，男生的丁丁只要尺寸超过小手指大小就算正常，可如果真的找了这么正常的男票，会不会感觉自己只是在反反复复的使用卫生棉条啊？也许这就跟用棉签挖鼻孔，也有别样的过瘾吧？这个我也不是很懂啦~

如果打算靠卫生棉条找快感的妹子，其实这个世界很大，还是可以去看看的！

其实不管是卫生巾，还是卫生棉条，只要你开心就好！

用自己最舒服的方式，度过最难过的日子！

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