来个月经痛经了肚子疼可以理解，可是有的女性朋友却总是拉肚子？搞什么事情呢？导致痛经包括拉肚子的罪魁祸首就是前列腺素。说到前列腺素，估计您又困惑了，前列腺素，顾名思义，来源于前列腺的激素，不是男性特有的产物？怎么还会跑到女性的体内引起痛经和拉肚子？

关于前列腺素名字的由来，科学家最早发现它存在于人的精液中，当时以为这一物质是由前列腺释放的，因而定名为前列腺素。现已证明精液中的前列腺素主要来自精囊，前列腺素是广泛存在于人和动物体内的一种重要的组织激素。全身许多组织细胞都能产生前列腺素。前列腺素(PG)在体内由花生四烯酸所合成，结构为一个五环和两条侧链构成的20碳不饱和脂肪酸。按其结构，前列腺素分为A、B、C、D、E、F、G、H、I等类型。

不同类型的前列腺素具有不同的功能，如前列腺素E能舒张支气管平滑肌，降低通气阻力;而前列腺素F的作用则相反。前列腺素对内分泌、生殖、消化、血液呼吸、心血管、泌尿及神经系统均有作用。

1957年首次在月经血中发现了平滑肌的刺激物，并称为“月经刺激物”，现在我们知道这些物质就是前列腺素（prostaglandis，PGs）。花开生两面，一方面，前列腺素是调节生殖过程的关键分子，与排卵、受精卵着床和行经密切相关；另一方面，前列腺素在许多生殖系统疾病如月经过多、痛经、子宫内膜异位症中也发挥着重要的“破坏作用”。

子宫内膜是合成前列腺素的重要部位，许多证据表明，子宫合成和释放前列腺素增加，是原发性痛经的重要原因。正常子宫内膜，月经前合成前列腺素的能力增强，痛经患者子宫内膜生成的前列腺素为非痛经女性的7倍。伤不起真的伤不起！痛经的妹子伤不起，只怪前列腺素太给力！

月经期前列腺素释放在最初48小时，这与痛经症状发生时间一致。分泌期子宫内膜合成的前列腺素高于增殖期，无排卵月经周期不出现痛经。所以出现痛经的一个利好消息可以间接的推测您大致是有排卵的正常月经。

一物降一物，既然前列腺素是导致包括腹泻在内的痛经的罪魁祸首，那么解决的办法就是前列腺素合成酶抑制剂-非甾体抗炎药闪亮登场了！目前包括布洛芬在内的此药就是治疗痛经的一线用药，治疗痛经的有效率达到80%左右。

因为前列腺素在经期的最初的48小时释放最多，所以建议有痛经的朋友在月经来潮就马上开始服用，连服2~3天效果最好。口服这类药物不仅可以治疗痛经，还可以减轻恶心、呕吐、头痛、腹泻等相关的不舒服。对于这类药物，非甾体抗炎药，也就是布洛芬、吲哚美辛，自20世纪70年代以来就广泛用于治疗原发性痛经了（温馨提示：继发性痛经由器质性病变引起，不在本篇文章讨论范围内），具有效果好、服用简单、副作用少的优点。

而且每个月布洛芬只服用经期的几天，不会发生女性朋友担心的上瘾，对于有避孕要求或者对上述前列腺素合成酶抑制剂无效的女性朋友，可以建议您口服避孕药，避孕药不仅可以减少月经量，也可以通过抑制排卵，降低血中雌激素，最终达到降低血中前列腺素的水平，还能达到避孕的目的，可谓一举三得。口服避孕药的副作用有头痛、乳房疼痛、疲倦、影响情绪等，也可能干扰代谢。不过，这些副作用发生的频率和严重程度随着应用时间的延长反而减轻。所以，与布洛芬相比，口服避孕药更适合长期使用。

除了药物治疗，经期发生拉肚子的痛经女性朋友，还建议您保持心情舒畅，其次痛经时可以卧床休息或热敷下腹部，注意经期的卫生。在饮食方面，也希望经期的女性忌食生冷瓜果和冷饮，不宜饮酒和辛辣及刺激性大的食物，因寒凉生冷损伤脾阳、凝滞血脉，可使经血排出不畅而发生痛经或闭经；辛温燥热扰动血海，迫血旺行，可发生月经过多甚或崩漏等病。

经期建议吃这五类食物+多喝水哦！

月经期间可吃些易消化的食品，如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝白开水，不吃生冷辛辣等刺激性食物，减少盆腔充血。

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