为什么大姨妈前后一周特别想要……

先听我简单粗暴的解释一下女性生理周期。

说到女生的生理周期，你最熟悉的可能就是所谓的大姨妈了，也就是月经期。 

其次熟悉的就是排卵期。 但其实，在月经期和排卵期当中，还有两个过度期，一个叫卵泡期，另一个叫黄体期。

也就是说，女人的生理周期大致可以分为4个。这四个生理期对真正了解女生至关重要。

理论上，女性的一生只有400~500个卵泡可以发育成熟并排卵。每个月会排出一颗卵子，只有一颗。女人每个月排出这个卵子的时候，就叫排卵期，这时要是有精子进去，一头扎进了这个月的那唯一的一颗卵子，那就会怀孕。

所以，在女人排卵前，女生的身体先得把要排的这颗卵子准备好，在女生身体准备和生产这颗卵子的期间，就叫作卵泡期。

等卵子排出来了， 接下来会有两种结果： 那颗卵子，要么有精子扎进去了，受孕了，要么没有，就不受孕。

大部分情况，是不受孕，那么，这个月女生身体好不容易准备好，生产出来的这颗卵子，就废了，这受孕这事就黄了。所以呢，这个时期，人家把它称为黄体期，感觉也对啊。开个玩笑，这么说就是为了方便记忆。

黄体期其实是指排卵后到月经来潮的前一天，也就是例假来前一两周的时候，卵巢受黄体刺激的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床。

换句话说，虽然卵子排出的那一刻没有精子扎进去，眼看怀孕这事儿铁定要黄，身体开始分泌黄体素维持子宫内膜增厚的意思就是，身体在做最后一次努力，尝试刺激你的性冲动，只为不能浪费……

但这次咱没受精啊，那就没有受精卵啊。 如果没有受精卵著床，增厚的子宫内膜便会崩解，崩解完了，这些崩解下来的东西怎么办呢？此时，伟大的大自然，就让女生经历生理期的最后一关，也是我们最熟悉的大姨妈——月经期。 

其实就是把这个月为受孕准备的一系列没用上的，比如增厚的子宫内膜，为受精卵多准备的补充营养的血液等等，现在用不上了，都排出去。这就是月经。

月经完了之后，就开始又循环到准备和生产下个月的那颗卵子的工作中了。 

这就是女性生理周期的整个过程啦。 为什么例假前后一周会有特别强烈的性冲动？因为体内激素水平的变化：

性欲的产生基于两大生理基础： 其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统。

激素这一项中主要包括了：

雌激素

孕激素

催乳素

催产素

雄激素

神经中枢中也包括了：

大脑皮层

边缘系统

简单的解释下

先看一张图了解月经周期中女性性激素的改变

图 1（包括雌激素，孕激素和雄激素）

这应该是一张非常简单的图了，14 天左右为排卵期，由于找不到一张既有雄激素又有促性腺激素（黄体生成素 LH，卵泡刺激素 FSH）的图，所以只能再贴一张。

图 2（包括黄体生成素，卵泡刺激素，雌激素，孕激素）

可见在排卵前有一个促性腺激素的高峰！这点至关重要。

那么慢慢来讲这些激素作用。

雌激素（Estrogen）

图 1 和图 2 中可以看出，雌激素在排卵期（14 天左右）和 22 天左右有两个高峰。目前对于雌激素在增强女性性行为的作用并不是非常的明确，但是她至少在房事中具有以下几个方面的好处：

1. 雌激素可以增强妹子们在房事时的感受！

2. 雌激素可以维持阴道壁的厚度和弹性！

3. 雌激素可以起到润滑阴道的作用！

4.雌激素对于女性欲望具有一个积极的促进作用。

这个图里可以得到的结论是女性性欲望和雌激素成正比。

孕激素（Progesterone）

那么对于孕激素，实际上 可能跟想象中不太一样。

在图 1 和图 2 都可以看出孕激素是在排卵后好几天才达到高峰（是因为排了卵孕激素才高的！），这时候正是大力标记的绿色空窗期。

因为，孕激素对于女性性欲望的作用其实并没有正向关系，甚至提到了负向调节的作用。

这就是为什么解释了大力图中排卵后那几天的绿色空窗期，因为孕激素在排卵后达到高峰。

显而易见，性欲望和孕激素呈负性相关关系，简单的说就是，孕激素低的时候欲望强，孕激素高的时候欲望少。

那是不是间接的可以解释为什么有些妹子在来大姨妈的时候性欲旺盛，那是因为这个时候孕激素超级低超级低超级低的原因呢？

那到底是为什么孕激素有这么样的效果呢？

总结起来可能有如下：

1. 高孕激素可以降低子宫肌肉的兴奋度

2. 高孕激素可以抑制下丘脑分泌促性腺激素的分泌，其中包括了最重要的黄体生成素（LH）

3. 高孕激素可以导致阴道上皮细胞角化消失，脱落细胞增多，萎缩成堆，简单的说就是使雌激素形成的又厚又弹性的阴道消失啦

雄激素（Testosterone）

刚刚在孕激素里面有提到了黄体生成素 LH，所以在讲雄激素之前先提一下 LH。

LH 跟雄激素有什么关系呢？一张图解释一下

所以说 LH 在雄激素的作用中就是：

高 LH 水平可以刺激卵泡膜细胞产生雄激素。

在女性体内，除了肾上腺可以产生少量的雄激素以外，卵巢的卵泡膜细胞同样可以产生少量的雄激素。注意，都是少量。

正常女性的雄激素水平在：0.15-0.51 ng/ml

而正常男性的雄激素水平可以波动在：3-10.5ng/ml

因此男性拥有比女性多 20-40 倍，甚至更多的雄激素，所以才强调是少量雄激素。

因此足以说明一点，排卵前的 LH 峰之后可以促进雄激素产生，因此在排卵期可以看到一个微弱的小峰（图 1 和图 2），虽然相对男性来说，多么微不足道的小峰。

这张图更为直观，所谓的晚卵泡期就是排卵前，最高，虽然没什么意义。

然而，少量的雄激素又是雌激素产生的必要原料。

因此在排卵期和下次月经前能够拥有那么完美的雌激素双峰，同时也要归因于雄激素的功劳咯。

那么为什么认为雄激素可以有效的催发性欲望呢？研究发现：

1. 在绝经后的女性已经一些低雄激素的妇女中，采用雄激素疗法之后可以有效的增加性欲；

2. 在正常的女性中，再补充一点雄激素，也可以导致非常明显性欲增加；

3. 在有性欲低历史的女性中，往往可以发现一些雄激素被抑制的问题；

4. 比较性欲较低的妇女和性欲较高的妇女，发现，性欲较高的妇女雄激素水平更高！

综上就说明了，雄激素在激发性欲望方面极其重要。

但是，需要更加了解到的是，女性身体本身就对雄激素更为敏感，因此虽然女性体内雄激素远远低于男性，但是同样能够深刻的感受到体内的雄激素变化对身体和心里上的作用。

就是足以说明了，那个排卵时候微弱的小峰为什么能够带来如此神奇的效果了，再者，自然界中，既然都排卵了，不就是要等着来受精，来产生下一代了么？

催产素（Oxytocin）

不要被催产素这个名字所迷惑，并不是说在女性生产的时候才会产生的一种激素，而是体内随时随地都有的。

这就是催产素，由图可见，我们可以把她称之为「爱素」不为过。

实际上，催产素是一种 9 个氨基酸的神经肽，由大脑下视丘「室旁核」与「视上核」神经元所产生，不仅妹子们会分泌，Boy 们也会分泌！爱情激素嘛。

对于这么重要催产素来说，与妹子们的月经周期有什么影响呢？

查了些古老的文献！

两个图足以说明，同时说了在月经周期中催产素有波动，虽然说这种波动不足以形成科学上的统计学差异，但是可见催产素在排卵前后达到了这个周期的最高峰。

这也就解释了为什么有些妹子排卵前后的那股深情的欲望！没错，说的就是你，催产素。

科学家给出的解释是由于排卵前 LH 峰导致了催产素的波动，甚至，他们还认为催产素或多或少的参与了女性排卵机制，以及月经周期的调节。

神经中枢

神经中枢对于月经周期性欲望的调节主要是在大脑皮层以及边缘系统的改变，一项最新的研究（2016）充分的回顾了大脑皮层和边缘系统，甚至整个大脑在包括月经周期，妊娠，绝经后的 MRI 改变，说明了在正常女性的雌孕激素水平的改变能够调节大脑反射。

同时，当雌激素还能够有效的调节在心理压力下的大脑反射。

同时还应包括了神经递质的影响，这些神经递质则包括了。

1、多巴胺

2000 年的诺贝尔奖，这么高大上，感觉应该躲远一点。

简单的说，多巴胺就是大脑的情欲分子，可以刺激性唤起和性反应。

不管是妹子们还是 Boy 们，雄激素都可以刺激多巴胺的释放。

同时的同时，多巴胺的分泌还受到了雌激素和孕激素的调节，这可能是跟雌孕激素能够调节多巴胺受体，导致多巴胺水平的改变

2、催产素，已经讲过

3、5 羟色胺

对于它，只讲一句。

5 羟色胺能够抑制性兴奋，同时也能够抑制多巴胺的释放，所以我不喜欢它，拜拜。

然而所有这一切都只是说明了月经周期中性激素的改变或者形成高峰导致了大脑神经反射和神经递质释放的改变，从而能够改变女性的性欲望，所以最终说到底，还是性激素的作用。