私处健康，才好飙车

但是你可别犯糊涂

有些朋友，光顾着研究姿势，卫生不咋在意；有些朋友，太关注卫生，恨不得来个360度无死角大保洁。

戳下面视频，一起识破那些骗你人坑你钱的私处护理猫腻，看看正确清洁指南。虽然羞羞，但有用！

买啥洗液

我家批发去污粉的

你要下单吗

市面上的洗液五花八门，注意下包装上的批准字号，别头脑发热就买了：

• 妆字号：最好别自己瞎用！

• 消字号：最好别自己瞎用！

• 药准字号：医生开了再用，别自己瞎用！！！

记住：私处无异常情况下，适当用清水清洗外阴即可，无需用洗液冲洗阴道。

阴道具有一定的自洁功能。阴道分泌物以及一些有益菌群在一起，能形成一道屏障，维持阴道内环境的稳定，阻止病菌入侵，抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物。

用那些洗液过度清洗的话，容易把阴道的有益菌杀死，也破坏阴道自身的平衡，皮肤和黏膜反而容易干燥，甚至带来或加重妇科病。

PS：女同胞看到小内内上的分泌物都会觉得脏，但健康状态下的私处分泌物是不脏的。这里说的健康状态的分泌物，不一定非得无色无味，颜色呈白色、亚麻色或轻微偏黄色，气味不会特别难闻都算正常。

这不是在黑男同胞，主要是因为丁丁的生理结构比较特别。

丁丁比我们想象中的要「咸湿」：

由于丁丁根部所处的位置周围的汗腺、皮脂腺很丰富，平常容易出汗，加上有阴毛和内裤捂着，什么脏东西都藏里面了。

丁丁的包皮容易藏污垢：

包皮结构比较特殊，稍不注意容易洗不干净，慢慢形成包皮垢，容易长细菌，可能导致龟头炎或包皮炎。

丁丁洗干净了，才会「你好，她也好」。否则不仅男同胞自己容易生病发炎，还可能导致女同胞出现阴道炎、宫颈炎等妇科病。

当然，如果出现异常（具体小编在最后一部分会讲到），那就别自己折腾了。小顺子，传太医，赶紧的。

兄dei

你肥皂掉了

此处没有动作片里那么激情澎湃，但是都是有用的好习惯。

• 最好淋浴，不要洗得太频繁，一天一般一次即可。洗下面时先清洁双手，然后从前往后冲洗外阴、大小阴唇，不用特意去冲洗阴道。

• 清洗之后等一等。最好等私处用干净毛巾擦干后再穿内裤、使用护垫或卫生巾之类。

• 留意小内内的裤裆颜色。内裤穿久了，裤裆发黄是因为白带中的蛋白质成分在洗衣粉的作用下会发生变性，呈现淡黄色。如果特别容易发黄，且黄得厉害，最好看看医生检查下。

• 清水冲洗即可。没特殊情况的话，用清水清洗就好。如果用香皂、沐浴露，一定要冲洗干净。健康情况下不建议使用护理液。

• 清洗部位先后顺序：先洗小弟弟→包皮翻上去洗→包皮翻回来洗→洗下菊花及周围。定期上翻包皮清洗。你的小兄弟常涉红尘，多惹尘埃，定期给它搞好卫生是必须的。

• 运动后及时更换汗湿的内裤，少穿或不穿丁字裤（女同胞也要注意）。

PS：还有一点，为爱鼓掌后双方私处都可能粘附不可描述的分泌物，要及时清洗嗷。

每天博学一点点

今天咱一起超越下自己

我猜你啥都知道，可是你还是想听我娓娓道来。嘿嘿，不接受反驳。

刮or不刮，主要看你自己，和健康没太大关系。如果毛毛一直安安分分没作祟的话，可以不用剃。

如果毛毛比较茂盛，可以定期修剪一下，给它搞个发型也不错。但不建议剃完，毕竟「光阴似箭」，刚长出茬儿那阵子不好受。

是时候了解真相了。我国男性丁丁的范围约为：疲软时3.5~12cm，勃起时7~18cm。醒醒吧，绝大多数情况下，长短不是最重要，可以用姿势技巧来凑。

PS：忍不住歪个楼。关于长短问题，小编想起很久以前看到一句话，极具奥义，忍不住分享给大家——Life is like a penis. It is short, but seems long when it gets hard... but you can have fun only when it gets hard.（出于限速考虑，这里只可意会，不便译会）

坊间“黑木耳”这个说法，非常猥琐（正义脸）。

私处变黑是正常的生理现象。成年后女同胞私处变黑，主要跟体内的性激素变化有关，跟性生活频率没啥关系。私处不是火柴头，摩擦摩擦才不会变黑。

还有些女同胞问市面上的私处美白产品靠不靠谱？情况小编在上面也说了，你还打算花这个冤枉钱去买吗？

如果对象在意，小编建议你考虑换一个对象。

其实就两步：看+摸。

对于女同胞，要关注：

• 外阴会不会疼痛或经常瘙痒？

• 皮肤颜色是否红肿、发白？

• 皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩？

• 阴毛会不会突然增多或减少？

对于男同胞，要关注：

• 蛋蛋的表面光滑吗？有肿块吗？有无压痛？

• 丁丁有无异样变化？

• 私处皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩？

• 阴毛会不会突然增多或减少？

实操起来，因人而异——

有对象的可以互相检查

单身狗只能自己动手咯

来源：健康160