瓦伦达效应（Karl Wallenda Effect）

【含义】

也叫瓦伦达心态。是指为了达到一种目的，总是患得患失的心态。 

【效应来源】

瓦伦达是美国一位著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技而闻名。自从表演以来，他从来没有出过任何事故。因此，当有一次要给一位重量级的人物演出时，上层决定让瓦伦达来表演。瓦伦达知道了这次演出非同小可，他就在演出前无数次地进行着演练。

演出当天，瓦伦达并没有用保险绳。因为多年来他从来没有失误过，他有100%的把握不会出错。但是，意外还是发生了。当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔下，当场身亡。事后，他的妻子说：“我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说，这次演出太重要了，我不能失败。结果真的失败了！”

在以前每次成功的表演时，瓦伦达只是想着走好钢丝本身这件事，不去管这件事可能带来的其他东西。而这次他却太想成功了，太患得患失了，结果酿成大错。

心理学家把这种为了达到一种目的，总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。

【启示】

每个人在日常学习或工作中，最重要的是应该做好本职，尽心尽力，勤勤恳恳，不去多想其他的事情。因为其他事情想多了反而会影响自己的心态，势必会导致学习或工作能力的下降，所谓“欲速则不达”。

每个人心态的培养也非常重要，当然这不是速成的。是家庭熏陶、社会实践、不断学习、总结教训等逐渐形成的。

世上也没有绝对的成功，所谓的成功都是不断地吸取失败的经验教训，一点一点努力出来的！所谓“天上掉馅饼、一夜暴富”的心态都是非常错误的！

避免“瓦伦达心态”最有效的方法就是让自己的心理变得更强大！但也不能太自负，也要有其他的应急方案才好！