今天在家洗头的时候发现，我飘逸的秀发竟然在头发的末端发现了分叉！我的天呀！没想到这问题能发生到自己身上！

轻微的头发分叉是正常现象，只需要及时修剪就好了。而如果头发分叉很严重的话，不仅修剪困难，还会影响到头发的正常生长。

那，为什么靠近头皮的头发长得好好的，而尾部的头发却容易分叉呢？

一、头发为什么会发叉

从头发的生长特性来看，头发的生长从根部开始，不断地从毛囊把毛干部位往外推出，而头发的毛干部分从外层到内层依次是毛鳞片、毛皮质、毛髓质。

毛鳞片越完整，排列越整齐，头发就越顺滑有光泽。反之毛鳞片翘起的话，头发流失了内部水分与营养，头发自然就变得干燥毛糙、暗淡。头发分叉也是因为毛鳞片不贴服，丧失了锁水的功效，导致发纤维散开。

此外，毛干和外界一直在接触，也会不断地损耗，如不良的洗护习惯、外力牵引和紫外线的辐射等，因此发根部位的头发一般要比发梢部位粗和黑。

很多女生头发分叉、越靠近发尾的地方头发越枯越黄等都是因为这类因素导致的。

二、头发为什么会发叉

1.营养不良

头发也是需要养分来滋养的，没有营养的头发就会出现很多的问题。

头发的营养来自于我们平常的食物中，如果你很挑食，那么头发中的营养不仅供应不上，而且还会流失，最终导致头发干枯毛躁分叉等问题。（小云最近挑食，哎呀肯定是营养不良了）

2.过度烫染

很多人喜欢给头发做造型，头发偶尔一次的烫染并不会造成很大的影响。但如果总是频繁的去进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

3. 外部损伤 

外出结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

4.吹风机使用不当 

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就会导致头发分叉、发黄，因此吹风机少用或者是不用为好。就算要使用的话，也建议使用低温档吹头发。

三、头发发叉如何护理

这里有一个大前提是，已经分叉的头发建议先剪掉

因为一旦头发分叉，就很难修复。因为毛鳞片严重受损，头发纤维已经散开，即使你每天都在理发店做柔顺，也无法修复分叉。柔顺只能保持几个小时的效果，之后头发会变得更加干燥和脆弱。

想要减少头发发叉，要防患于未然，从日常护理做起。

1. 洗护方面

选择弱酸性+富含氨基酸的洗护产品，弱酸性可以保护毛鳞片，氨基酸添加物可以有效地补充头发自身氨基酸的流失，改善发质。

2. 用对梳子多梳理

中医认为，头部分布着很多穴位，每天用手指或或梳子刺激头皮，可疏通经络、促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，减少头发开叉。

梳头时尽量选择梳齿比较钝的木梳或者牛角梳，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善毛乳头部的营养供应、增强发质，对防止白发和脱发有一定的作用。

3.保持充足的营养

日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。

碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

4.适度烫染、减少伤害

如果你的头发已经出现严重分叉，暂时就不要尝试烫发。烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片及内部结构遭到破坏，并有害于头发、头皮和毛囊，使头发容易发黄、分叉甚至脱落。

就算要烫染的话，频率以最多半年一次为宜，在能力范围内选择品质好、伤害小的烫染产品。

5. 定期修剪头发

每隔一个月或者两个月，可以到正规的理发店去修理一下发尾分叉部分，大概剪掉2.5厘米最为合适。

头发进行定期的修理一下，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，同时也能促进头发更好的生长。

最后倡议在这个全民战疫情的关键时刻，我们普通人能做的就是老老实实宅在家里，不传谣，不造谣，老实在家，等待钟南山大大说可以动的那一天。