如何理解《黄帝内经》中说“百病生于气也”

发表于 2020-08-20 中医科

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      《黄帝内经》中说“百病生于气也”,爱生气的人很难健康,更难长寿。 心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。人在处于生气愤怒状态时,身体所分泌的激素是有害的,伤身还损害身体器官。其中平常的很多疾病都是被气出来的。控制好心情,生活才会处处祥和。
       中医的理论是百病由气生。但是像外伤感染,偶感风寒。就和生气没关系了。百病从气生,我们一切的疾病都是从生气上来的。

  第一,怒气伤肝。只要你肝不好,你肯定有怒气。只要看到你生怒气,就知道你肝肯定不好。现在人肝癌多,而且男同志得肝癌的更多,就是因为爱生怒气。

  第二,恨气伤心。恨人家,恨子女,恨同事,恨亲戚,只要你恨人家,恨气就伤你的心脏,损害心血管功能。我们现在很多人血压高,恨气就大。我舅舅今年也七十多岁了,退休之前是在江苏溧阳农机公司当总经理,本来身体不错的,去年心脏出问题了,在上海长征医院,动手术装支架,支架装上去以后身体就越来越弱,每天讲话有气无力的。我去溧阳看他,他费很大劲想把话讲清楚,却讲不出来,有气无力。我就问我舅舅,我说舅舅你恨谁。我舅舅说,我不恨谁。我说,你想想你恨谁。他突然想到一个人,他说我恨死他了。我说谁呀,他说:“我在当总经理的时候,我就培养接班人,没想到我培养的接班人在背后搞我的小动作,你说我来气不来气,我恨死他了。”这件事最后搞得我舅舅很被动,纪委来调查,幸亏没查出问题来。我舅舅很生气,说我对他那么好,还提拔他,他却为了个人的目的把我告到纪委,让纪委来查我。我舅舅就是因为恨他,自己生病了。后来我舅舅一看到这书以后,知道人不能恨人,他不恨了,心脏问题反而就解决了。

  第三,怨气伤脾。一个人假如生怨气的时候,吃饭都不香。为什么呢?脾气不足,吃饭不香,没滋味。脾气不足,消化就不良,营养就不良,整个身体就受损了。

  第四,恼气伤肺。什么叫恼呢?就是我们讲,看人家成绩比我好,看人家日子过得比我好,看人家工作做得比我好,看人家钱多,看人家官大,我们动了嫉妒心。你嫉妒人,你当时动的气就是恼气,恼恨人。我在哈尔滨讲课的时候,哈尔滨有个女同志,五十多岁,课间来找我,跟我讲话前后没有两分钟,我就看她上气不接下气。我就问她,你嫉妒谁呀?这女同志就跟我讲,她说她嫉妒老公。她连老公都嫉妒!人只要嫉妒人,恼气上来,肺气就不足,讲话就没劲了。

  第五,烦气伤肾。看人烦,看事烦,看自己都烦,过日子也烦,整天都是烦,没有顺心的事,爱批评人,爱责怪人,总是看人缺点,从来不看人优点,讨厌人,生的是什么气呢?生了烦气了。烦气伤肾,肾功能就破坏了。

  怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来,心、肝、脾、肺、肾就坏掉了。        正所谓“百病从气生”,事实上,气大不仅伤身,生气时若做了一些不该做的事情,还可能会造成很多严重后果,导致伤人伤己。        所以很多时候,“退”才是智慧,“让”才有快乐。
正所谓:退一步,海阔天空;忍一时,风平浪静。

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