今天给大家推荐一个中药泡脚的方子！非常实用！甲状腺结节人群，多泡脚，没有坏处！

脚自古就有人体第二心脏之说。脚部有人体各脏腑器官的反射区、穴位和经络。通过泡脚，药材透过皮肤进入经络，可以加速体内肝火等排出。

今天推荐这个方子，最早是出自明代医书《保婴撮要》名为栀子清肝散。选柴胡，炒栀子花，夏枯草，茯苓，丹皮，当归，川芎，白芍，远志。如果肝火过于大，可以再加上牛蒡子，郁金。

将上述药材熬水后，兑入到温水中泡脚，水一定要没过脚踝处，每次泡20分钟左右即可。如果肝火过旺，可一日泡脚两次。

柴胡疏肝，栀子降火，丹皮解气，当归养血，芍药护肝，郁金安神，解养一体。

注意事项：此方针只针对肝气不舒，压力过大，情绪不佳引起的结节效果较好，也适用于日常工作压力大，调节肝火。