痛风，是由于尿酸盐沉积在关节及周围软组织，引起的炎症性疾病。痛风分为急性发作期与缓解期，处于缓解期的患者应在专科医师的指导下，坚持科学、合理的治疗，降低急性发作风险。那么，痛风好好保养，是不是就可以一辈子不发作了呢？

诱发痛风急性发作的因素较多，如尿酸大幅波动、不良生活方式、受凉、剧烈运动等，均可诱发痛风。因此，痛风发作的变数较多，要想靠保养保证终生不发作，难度较大。话虽如此，但通过合理的治疗与控制，却可将痛风发生率降到最低，甚至是不发作。

痛风的急性发作与尿酸水平的升高密切相关，因此，正处于高尿酸血症时期的朋友，控制好尿酸水平是避免痛风发作的重要保障。可以通过饮食控制、生活习惯的改变降低尿酸值，比如摄入嘌呤含量低的食物、每天多饮水、戒烟忌酒、拒绝冰饮料、适当运动，避免剧烈运动、受凉以及关节处外伤，减轻体重等等，逐步将尿酸值降到正常。

对于已经发作过痛风、甚至已经几年十几年痛风史的患者来说，单纯的“保养”是不能够起到治疗作用的，因为只要发作过痛风，患者体内就会有尿酸盐结晶的存在，所以痛风患者在这个阶段，需要做的是科学的治疗：溶解尿酸盐结晶、控制尿酸值、修复肝脾肾的代谢功能。

一

尿酸盐结晶溶解干净，可以为降尿酸治疗提供很好的基础，不然新的结晶溶解会导致尿酸再次升高，出现尿酸忽高忽低的现象，这样对关节的刺激也比较大。

二

溶解尿酸盐结晶可以有效防止它向痛风石转变。一旦这些结晶不断累积，生成团块，并逐渐纤维化和钙化，变成了坚硬的痛风石，那时再溶解和治疗就困难多了。

三

修复肝脾肾的代谢功能，肝脏是生成尿酸的器官之一，因为它的代谢功能紊乱，所以尿酸的生成增多，导致痛风发作，那么修复了肝脏的代谢功能，就可以减少尿酸的生成。肾脏主排泄，修复肾脏的代谢功能，可以促进尿酸的排泄。这样一来，尿酸的生成减少，排泄增多，肝脾肾的代谢功能修复了，痛风自然会逐渐康复。

温馨提示

尿酸盐结晶溶解掉、修复了肝脾肾的代谢功能，痛风发作的几率就会降低，如果同时改变错误的生活、饮食方式，那么痛风不复发也是很有可能的。因此，痛风患者应正确了解治疗痛风的目的，选择正确疗法，回归健康本质，不仅可以根本性治疗痛风，而且能像正常人一样吃喝。