我们经常建议有鼻炎的人每天清洗鼻腔，清洗鼻腔用的水就是生理盐水或者海盐水。盐水洗鼻是治疗鼻炎有效且安全的方法之一，有很多人在坚持使用盐水洗鼻后都能取得不错的效果。

至于说生理盐水和海盐水到底用哪种，我们先来看看生理盐水和海盐水的区别：

生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液（不会降低和增加正常人体内钠离子浓度）以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞，是人体细胞所处的液体环境浓度。生理盐水和的体液的渗透压是一样的，对人体细胞岁最温和无害的液体。在医疗上，用的最多的就是生理盐水了，不管是打点滴补液，还是手术冲洗伤口，用的都是生理盐水。而且，相对普通自来水，生理盐水对鼻腔粘膜的刺激性微乎其微、非常温和，非常适合用于鼻腔冲洗。


海盐水就是经过处理的海水，相对生理盐水来说成分较多，含有一些“杀菌、消炎、抗过敏”的微量元素，而且生理海盐水里面添加了PH值缓冲剂，有的是碳酸氢钠，有的是柠檬酸钠，这一成分使得生理性海盐水的PH值维持在一个相对稳定的范围内，能够进一步减少对于鼻腔粘膜的刺激。

所以说，生理盐水和海盐水都可以用于鼻腔冲洗，而且效果都不错。

另外需要注意的是：

生理盐水的优势在于成分单一，正常说来应该不会引起过敏；而生理海盐水因为是处理后的海水调配而成，成分较多，有一定的可能性会引起过敏。所以如果是鼻腔比较敏感的，或者过敏性鼻炎的患者，建议使用生理盐水会安全一点。