一个月当中总有那么几天，皮肤变得不如人意

每次来大姨妈

让人糟心地痛不说

居然还爆痘！！！

对于本来就处于经期的妹纸来说， 

姨妈痛、腰酸、身乏、心烦。

再多填几个痘痘，这半个月就是最煎熬的日子。

姨妈痘主要是在来大姨妈前，脸色非常难看，皮肤会变差。

下巴脸颊会长又红又肿的痘痘。

这些痘痘通常来势凶猛，后劲十足，

痘痘好了之后，嘴周和下巴也会留下明显的痘印。

实在很讨厌啊！

当然姨妈痘不是所有人的专利，不是每个人都会长痘，

可能只是脸上灰暗，没有光泽，满脸油光等等。

但是痘肌的人群是躲不开姨妈痘的......

然而，这不能怪大姨妈。

追根到底，责任在于雌激素和雄激素。

它们才是幕后主使，带头大哥。

那就让我们揭开它们的真实面目！

首先你要明白，为什么大姨妈来了，痘痘也来了，

原因简而言之，就是大姨妈来了，皮脂腺分泌旺盛了，

也并不是说来姨妈才会长痘，能前几天可能后几天。

尽管激素平时也会有轻微波动，

但总体处在一个平衡的范围。

并不是男性只有雄性激素，女性只有雌性激素的哦，每个人体内都同时存在着雄性激素和雌性激素。

它们第一个的区别就是姨妈痘出现的部位大多出现在唇部周围、鼻子两翼、下巴这些地方，而普通痘痘出现的位置不固定，没有什么规律可言。

正因为有这个区别， 所以都可以把它当作提醒要来月经的闹钟了。

姨妈痘和普通痘的另一个区别，就是姨妈痘会红肿且还有点痒痛感。

比普通痘痘要难搞定，十分顽固难缠，反复发作的能力真想说它可以逆天了。

经常在痘痘消下去了，连痘印消得七八分的时候，又冒出了，而且是在同一位置！！

真真是野火烧不尽，春风吹又生，气的小伙伴的怒火是不是快到达爆发的边缘了？

第一步控制饮食

在你的菜谱上，

多糖多油的食物不配拥有姓名，

我们已经够甜了，

才不用补充多余的糖分。

第二步保持适当运动

运动永远是性价比最高的护肤品，

经期可以选择瑜伽、慢走等舒缓的运动。

第三步清洁护肤不能马虎

长痘期间使用温和洁面是对脸蛋最大的温柔，

觉得皮肤很油腻，洗完脸什么也不想摸，这是错的。

经期做好补水保湿工作也是十分重要。

还要选择含维C等营养成分的面膜，

可以让灰暗的皮肤更有光泽。

最后向熬夜说不！

经期熬夜对自己来说简直太残忍了，

已经很难受了为什么还要熬夜，是不是傻！

姨妈期间不要熬夜，要保证8小时以上充足睡眠！

即使敌人反反复复出现，

也不要让区区小痘毁了你的好心情。

稳定的情绪才是抗痘的关键。

姨妈走了，痘痘下去了，留下红红的痘印怎么办呀？

红色痘印的类型是因为原本长痘痘处，

细胞发炎引起血管扩张。

但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，

就形成了一个平平红红的暂时性红斑，

它会在皮肤温度上升或运动时更红。

别忘了，强脉冲光是祛痘印的高手啊~

对于炎性消退后依然存在的毛细血管扩张而产生的红色痘印、褐色痘印都有非常好的疗效。

因为发出的是一组宽谱的光源，不同波长的光对组织的作用具有不同的选择性，可以选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，利用“光热”、“光分解”、“光爆破”等等原理使血管封闭。

色素团和色素细胞破裂、分解，从而达到祛除红血丝、色素沉着斑的效果。此外，光子产生的光调作用还能够加速炎症的消退，从而减少痘印的发生。 

另外也可以选择带有左旋C、生长因子、积雪草等成分的精华护肤品，帮助消退红痘印。

正确的护肤+医美治疗=棒棒哒皮肤状态

所以小仙女们，

姨妈痘不可怕，痘印也不可怕，

找对方法，让你皮肤状态元气满满.....