何谓运气？五运加六气，合称运气。五运六气可以预测天地气机的变化规律。而人禀天地之气生，四时之法成，由此说，五运六气则可预测人类疾病的发生、发展与预后。

2021年2月3日是立春，从这一天开始，辛丑年的五运六气就开始发挥作用了。我们推算辛丑年的五运六气特点以及其对健康的影响，也要从立春节气开始计算。

一、辛丑年的大运分析
辛丑年，天干为辛。大运为水运不及。太阴湿土司天，太阳寒水在泉。运气合参为天刑。气克运，气盛运衰。
中医认为，肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。肾通于水，水运不及，则藏气不足。
按五行生克理论，水弱则火旺；水弱则土旺。此年水偏弱；火、土偏旺。故此年会影响肾、脾、心三脏。换句话说，此年肾、脾、心三脏容易生病。

二、辛丑年的主气与客气特点
辛丑年的六气主客气基本上都是一致的。初之气都是厥阴风木；二之气都是少阴君火；五之气都是阳明燥金；六之气都是太阳寒水。
主气与客气重叠，容易导致其所当令时间的气候异常。比如，以初之气为例，两木叠加，木主生发，生发之力过猛，就可能阳根下拔。且木气过旺，木易乘土，导致脾病。
大体来说，这些主气与客气完全一致的时间都不利于人类的健康，因为其当令之气一致而力气加强，容易造成五脏的平衡失调。
除了对健康的影响比较大之外，主客气重叠还容易造成自然灾害的发生。

三、辛丑年的冬天一定不是暖冬
《内经》：“岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速……上临太阴，则大寒数举，蛰虫早藏，地积坚冰，阳光不治，民病寒疾于下，甚则腹满浮肿。”
由此说，水运不及之年，又逢太阴湿土司天，正如辛丑年，必然会出现大的寒气常常侵袭，虫类很早就会蛰伏，地面上凝积厚冰，即便有阳光也不暖和。
再者，六之气，主气与客气都是太阳寒水，太阳寒水当令，其气寒。正如《内经》所言：“寒大举，湿大化，霜乃积，阴乃凝。水坚冰，阳光不治。”
结论是：辛丑年的冬天一定不是暖冬，甚至是寒冬。

四、辛丑年农业会丰收
《内经》明言：“岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速，暑雨数至……”水运不及则土旺和火热偏旺。土主湿主化，火主热主长，长旺则植物阳气充足，化旺则植物能有收成。
简单来说，对于种植业情况来说，辛丑年将会是风调雨顺，农作物会获得丰收。

五、辛丑年湿寒为患
《内经》谈到：辛丑年“藏气不政，肾气不衡：民病腹满，身重濡泄，寒疡流水，腰股痛发，腘腨股膝不便，烦冤、足痿清厥，脚下痛，甚则胕肿。上临太阴，则大寒数举，蛰虫早藏，地积坚冰，阳光不治，民病寒疾于下，甚则腹满浮肿。”
分析：辛丑年的大运、司天、在泉，皆以寒湿为主导。我们生活在天地之间，在辛丑年的冬天容易罹患下部寒病，严重的就会腹满浮肿。而且，寒主收引，湿性粘滞，寒湿皆为阴邪，阴盛则阳衰，故全年容易出现腹胀、泄泻、关节痹痛、水肿诸病。
尤其是素体阳虚阴盛体质，或有脾虚湿盛体质者，逢辛丑年容易出现各种不适症状。而且，素有以上这些疾病的患者也会在辛丑年症状复发或加重。

六、疫情会持续不止。
历史上，逢辛年出现瘟疫的概率比较高，不过一般都是夏季。辛丑年因为夏季的二之气有两个少阴君火，火气叠加，有可能爆发疫病，应该是偏于温热疫病。
目前，新冠疫情正在蔓延之中。到2021年，疫情将会持续：
其一，新冠病毒的性质为湿毒，偏于寒湿疫毒。而2021年辛丑年大运水运不及，导致湿土偏旺；司天为太阴湿土，在泉为太阳寒水，造成湿寒弥漫。根据同气相求理论，2021年湿毒容易持续。
其二，进入夏季的二之气，新冠病毒的性质亦可能变为湿热疫毒。从2020年来看，冬天因为是暖冬，出现了寒湿疫。到了夏天，在国际上疫情并没有消退，仍在流行，且因天气炎热而转为湿热疫。现在是冬天，疫情再次爆发，还是寒湿疫。2021年可能会重复这样的过程。

七、辛丑年的疾病分析
一则，水不及导致肾虚。
一方面，素体肾虚体质者，逢辛丑年肾虚会加重；可以说，对于辛丑年而言，补肾将成为这一年的主题。
中医认为，肾主生殖。肾虚则生殖能力下降，今年许多人可能会不孕，尤其是素有肾虚冲任失调，或肾虚精宫虚寒的患者。治疗之法在于温肾通阳。建议多用温阳补肾、健脾化湿之类的药味，同时要配合用灸。灸能扶阳。
二则，湿寒导致水肿。
一方面，从大运来看，水运不及，肾为水脏，肾虚导致水肿；另一方面，从司天在泉来看，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，湿寒伤阳，阳气气化功能下降，亦会导致水湿泛滥。
若平素就有水肿的人，在辛丑年容易加重或复发。
防治水肿，在于通阳化湿。既可用灸，亦可用汤药，比如：真武汤、五苓散、济川肾气丸等等。
三则，风湿关节炎患者病情将加重。
一方面，肾主骨。肾阳虚，经络不畅，则病为诸痛；另一方面，司天在泉为湿寒，湿寒皆为阴邪，会加重阳虚，导致关节不通，疼痛发作。
防治关节痹痛，当重视温阳通阳。建议可考虑用乌头汤、甘草附子汤、独活寄生汤、薏苡仁汤诸方，皆有通阳化湿，通络止痛之功。
四则，上半年可能会肾炎或湿热性关节炎。
整个辛丑年的上半年以太阴湿土司天为主，湿气偏重，加之二之气少阴君火叠加，会比较热。湿与热相合，化则为湿热之邪。大运为水运不及，则肾虚。故湿热邪气会伤及人体肾脏，出现肾炎、湿热性关节炎等疾病。
五则，肿瘤可能高发。
一方面，湿寒皆为阴邪，阴邪与阳气不两立，阴盛则阳气易衰，容易造成阳气偏虚，正气偏弱；另一方面，湿重则滞塞，寒重则收引，都容易造成肿瘤。
辛丑年寒湿之气壅滞，容易诱发身体滋生肿块、肿瘤，以及脾胃疾病、糖尿病。
预防肿瘤，在于健脾通阳化湿。其一要多运动，运动则阳气气化有利，阴霾能散；其二要多吃些温运脾阳的食物或药物，比如，炒香的薏仁泡茶常服，颇有健脾化湿之功；其三要忌食油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）等食物，这些食物都会伤损脾阳，造成湿浊内滞。
六则，脾虚湿盛多见。
脾主运化水湿，湿通于脾，湿重则脾虚。脾虚则困乏无力，起床困难，头晕脑胀，浑身酸痛。亦见皮肤或头发多油腻，或满脸起痘，其舌苔厚，或白厚，或厚腻。
脾主四肢，主肌肉。湿盛伤脾，运动可以健脾。辛丑年建议多做户外活动，使汗出为好。因为运动可以宣畅阳气，通阳化湿。湿重之人不妨适当多出点汗。阳加于阴谓之汗，运动最能平衡阴阳，汗出则湿减。
尤其是胖人，逢辛丑年湿寒当令，病情容易加重。要管住嘴，迈开腿，建议清淡饮食，尤其是多素少肉，还要多多运动。辛丑年阳虚而湿寒偏重，人人都非运动不可，胖人尤其要重视运动。
七则，2021年冬天寒湿病高发。
辛丑年六之气，主气与客气都是太阳寒水，加上大运的水运不及，司天与在泉的太阴湿土与太阳寒水，则六之气其时不是湿就是寒，湿寒偏重。人生活在其间，最容易罹患湿寒诸病。
其一，湿性重浊，使病情延绵难愈；其二，肾病也会因为寒湿而加重；其三，寒湿克火，容易出现心脏问题。尤其是素有心阳虚衰之人，更要重视温通心阳。

八、从饮食、运动与医疗来谈辛丑年的养生原则
一则，全年都要以健脾化湿为主。
建议常吃苍术、炒香薏米、玉米、红豆、薏米、山药、陈皮、冬瓜等等，尽量少吃生冷瓜果和饮冷啤酒，最伤脾阳。
二则，全年都要多用灸法。
灸能通阳，阳气宣畅则能化阴。古人认为艾灸能：“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”于辛丑年尤其如此。
三则，全年都要多运动。
运动能宣畅阳气，阳加于阴，汗出则排湿。运动的方式很多，不一定非要跑步，也可以快走，或做操，或打拳，或打球，或登山，或跳绳等等，选择自己喜欢的，并且容易坚持的，全年就坚持下去。
不建议游泳，游泳容易感湿伤阳，尤其是湿寒偏盛的人。
四则，全年都要养肾补肾。
一方面，可直接补肾，比如，可服补肾膏，或针灸太溪、肾俞；或吃些黑色的食物，比如黑枣、黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、栗子等等；另一方面，不伤即为补。比如熬夜、房劳过度、运动过度、恐惧等等，都容易伤肾。

小结
五运六气会造成疾病。当运气正常，气候正常时，万物感通于天地之气，亦会处于正常状态。人亦如此。
若五运六气异常变化，或气候异常时，会引起动物植物与人的生理功能异常，进而表现为疾病。严重的气候异常会引起大面积的疫情爆发。以上即是用五运六气理论来分析辛丑的健康，这只是纯粹理论上推理，是属于“常”。具体来说，不同时间、不同地点还会有不同的气候，这属于“变”，知常达变，方为高明。