抑郁症的非药物治疗心理咨询是如何起作用的？
发表于 2022-07-17 心理咨询科
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因为抑郁症发生原因与生物、心理、社会都是有关系的，所以抑郁症的治疗也是综合治疗。
药物治疗主要是对症治疗，心理咨询主要是对因治疗，也就是对发病原因的治疗。一般对于轻度抑郁，通常做心理咨询就可以了。如果是中度或重度抑郁，需要药物治疗和心理咨询同时进行。
药物治疗主要是对症治疗，心理咨询主要是对因治疗，也就是对发病原因的治疗。一般对于轻度抑郁，通常做心理咨询就可以了。如果是中度或重度抑郁，需要药物治疗和心理咨询同时进行。
很多人患了抑郁症，首先是选择吃药，比如五羟色胺再摄取抑制剂，五羟色胺调节去甲肾上腺素，还有多巴胺功能，神经递质平衡、稳定了，情绪也会稳定，抗抑郁药治疗在临床上很常见，但是药物的副作用也是不可避免的，比如肥胖、视力模糊、反应迟钝等。
其次，就是心理治疗，心理治疗对于抑郁症治疗也是非常有效的，有很多治疗方法，比如认知行为治疗，因为抑郁症患者有很多认知方面的问题，比方说看问题特别极端，黑白分明，或者是糟糕至极，出现一个问题就把问题想的特别糟糕，可能跟他的思维模式是有关系的，跟他的认知方面的缺陷是有关系的。
所以做心理治疗可能更多的是从这个角度来治疗，当看问题不那么悲观了，不那么消极了，心情也会慢慢好了，同样一个事天天看的都是不好的一面，当然会心情不好，通过治疗让他看每一件事，都能看到特别好的方面，能够发觉积极的方面，心情也会好。
另外，还有物理治疗，无抽搐电休克治疗，经颅磁刺激，生物反馈治疗，也会缓解抑郁焦虑的情绪。
总之抑郁症是综合治疗，如果我们能够有条件，能够选择更多的方法，能够综合治疗，效果就会更好一点，但如果没有条件，也尽可能的选择在本阶段最有帮助的方法。
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