“张老师，您能到房间一下吗？”刚刚走下讲台的我，被台下的一个听众拦住了。可是要去房间，有什么事情呢？看着他那么着急，我想他应该有什么事情，不好意思当着大家的面提问。我同意了。

刚到房间，他就着急的说：“张老师，这个问题非常棘手，您一定要帮我。不过可能这个问题有些不太好开口。”

“什么问题，请说吧！”我微笑着看着他。一般不敢在课堂上提问的多半是因为外遇的问题，或者是性方面有些问题。

“我的妻子和我冷战一个星期了，因为我做的一个梦。”他有些不好意思说下去了。

我看着他，没有开口。我们沉默了一会儿，他终于鼓足了勇气再次开口了：“我做了性梦。而且我把自己做性梦的事情告诉了我太太。谁知到她说这就是精神出轨，所以我才做这样的梦。无论我怎么解释她都听不进去。她说从精神分析的角度来说，就是这样的。所以就跟我吵架，问我喜欢上谁了。梦中的那个女人我也没有看清楚啊，我感觉我特别爱她，我真的没有背叛过她，精神也没有啊。就这个性梦，她不理我，还想着回娘家。这不一周一句话也不说，也不做家务了，还偷偷的哭。性梦，真的是就是你精神出轨吗？”看着他焦急的样子，我有些想笑了。

性梦是精神出轨吗？

性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系;性梦男女都有，如果男性在做性梦的同时出现了遗精，那就是“梦遗”了。这是青春期性成熟后经常会出现的心理、生理现象，在青年中普遍存在。一项针对大学生中心理健康的调查显示，约有70%的人经常或有时梦见性活动。

从心理学的角度看：梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦使性活跃期的性冲动自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。

随着年龄的增长，特别是结婚后，有了规律、现实中的性活动后，性能量可以得到正常的释放，做性梦的频率会逐渐降低。特别是进入中老年后，随着性欲望的逐渐降低，这种性梦做得也会越来越少。和同龄人相比，社交能力比较差或者性功能比较弱的人做性梦的几率会更高，因为他们往往会退缩到幻想中，而这种活跃的心理活动更可能反映在梦境中。但这并不能说性梦就是精神出轨。