鼾症的诊断主要依靠睡眠监测，标准睡眠监测的项目包含脑电图、心电图、肌电图、眼电图、鼾声、睡眠体位、口鼻呼吸气流、肢体运动、血氧饱和度、胸腹呼吸运动，比较复杂。简单的睡眠监测则包含血氧饱和度、口鼻呼吸气流等不等数量的项目。如果您怀疑患上鼾症，请尽快咨询医生，医生会根据您具体的情况，为您选择一种合适等级的睡眠监测。

睡眠监测如何诊断鼾症？

睡眠监测报告中有两个最重要的指标为睡眠呼吸暂停低通气指数（指睡眠时每小时呼吸暂停发作的次数，简称AHI）和最低血氧饱和度（指睡眠时最严重的机体缺氧程度）。一般AHI≥5次/小时就可诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征，然后睡眠技师对睡眠监测进一步分析得出它是属于中枢性、阻塞性还是混合性。

睡眠呼吸暂停低通气综合征根据AHI和最低血氧饱和度划分严重程度，如下表示：

睡眠监测的过程

 当医生认为您有必要行睡眠监测检查时，他便会为您选择合适等级的睡眠监测。它一般分为复杂的整夜多导睡眠监测和睡眠血氧初筛。

整夜多导睡眠监测

整夜多导睡眠监测需要您在医院睡眠一晚。进行检查前，首先您要跟睡眠技师预约检查时间，告知技师您的睡眠习惯，确认检查前的注意事项。在检查当天，请您保持平时的生活作息（保持午睡/不午睡、勿过于疲劳、勿过饥或过饱等），不要服用兴奋剂或安眠镇静效果的食物或药物（咖啡、浓茶、可乐、烟酒等，长期服药者是否停药请咨询医生）。晚上在预约时间前半小时在家中或病房（病房不备拖鞋，牙膏、沐浴露等洗漱用品）沐浴。沐浴后勿涂擦美发、护肤产品，男士请剃须。然后在约定时间换上自备的宽松睡衣在病房等候。经医生评估病情较重者、年龄大于60岁或不满18岁者，还要求应有家属陪同检查。进行监测前睡眠技师会在您身上连接多个导联来进行监测，然后便让您进行正常的睡眠。

检查中您可能因导联线感轻微不适，部分人可能会影响睡眠，但这项检查是无痛无创的，请放松心情，尽量配合检查，勿轻易起床活动或终止睡眠。

    一般检查完当天早上就会有初步的报告，而您可以在检查完第二天工作时段来医院取正式报告（因不同患者病情复杂性不同，造成分析报告用时不等，请咨询睡眠技师取报告具体时间）。

睡眠血氧筛查

    睡眠血氧筛查主要包括睡眠血氧和心率两大项目。优点是较整夜多导睡眠监测要简便，几乎不影响您的睡眠，适合用于筛查怀疑有鼾症的患者。如果经过筛查，结果显示睡眠血氧状况未达到正常水平，并且医生评估有必要继续完善整夜多导睡眠监测来更详细了解病情者，则需要进一步完善整夜多导睡眠监测。

您可以在家自行进行睡眠血氧筛查。检查前，您先要跟睡眠技师确认注意事项（保持日常生活作息，勿进食镇静、兴奋的药物或食物等）、学习如何使用初筛仪。