当发现孩子睡觉打鼾，不少家长就紧张起来，但碍于腺样体的位置比较深，我们用肉眼无法查看。没有医学背景的你，又该如何判断呢？首先，腺样体肥大最典型的症状就是鼻塞，而且以夜间鼻塞为主，而白天往往没有太多鼻塞症状。主要表现为睡觉打鼾、睡眠时张口呼吸、呼吸音粗重、睡觉辗转反侧、喜欢趴着睡等。几个月大的宝宝如果打鼾，多是生理性的，一般长大后会消失。只需要帮宝宝改变睡觉姿势，翻动一下，打鼾就会缓解。但对于2岁以后的孩子来说，没感冒仍然打鼾，且鼾声加重，就要考虑扁桃体腺样体肥大问题。除了睡觉打鼾，口呼吸也是扁桃体腺样体肥大的典型症状。想象一下，鼻子通气不畅或者不通气了，孩子自然而然就会用嘴巴来呼吸，进而影响颌面部的发育形成错颌。
取一根细棉线，放在孩子鼻孔前，如不动，则代表鼻腔没有气流进出，是口呼吸。当孩子睡觉并仰卧时，拿一面小镜子放在孩子鼻孔前，观察镜子上是否有雾气。如果没有，则是口呼吸。当孩子熟睡并仰卧时，轻轻地将孩子上下嘴唇闭拢不留缝隙，观察孩子是否挣扎或惊醒。如是，则为口呼吸。
若孩子虽然张着口，但并没有经口流动的气流，这种情况称之为习惯性张口，无需担心。
日常生活中，也可以通过一些细节观察：
1、无意识时嘴是半张开的
2、嘴唇发干
3、早晨醒来时，喉咙火辣辣地疼
4、无法有意识地活动鼻孔
5、放松照镜子，嘴角总是朝下撇
6、吃东西时发出咕唧咕唧的声音
7、打鼾
8、上下嘴唇厚度差距大
9、下唇“地包天”
10、牙齿不齐或前凸
11、习惯用单侧牙齿咀嚼
