丁丁的长度一直是男性关注的重点，但一项研究显示，在夫妻生活中影响另一半感受的因素排行榜为：亲密度>技术>丁丁硬度>丁丁尺寸>时间长短。所以广大男性不能单以“时间”论英雄，也要在硬度方面想办法。

那哪些因素会影响丁丁硬度呢，出现硬度不足又该怎么办?就一起来了解下吧!

影响丁丁硬度的因素有哪些?

想知道这个问题答案，首先得知道丁丁勃起的过程。

在男性中枢神经受到外界传来的视觉、听觉、触觉刺激后，会给丁丁发出膨胀指令，同时丁丁内的静脉会闭锁减少血液的流出量，使得丁丁从“疲软状态”变得“坚硬”。

所以影响丁丁硬度的主要因素有足够的「性」激素水平、适当的刺激、足够的血液流向丁丁并保持住、丁丁的神经传导通路完整、灵敏等四个因素。

如果其中一个环节出现问题，丁丁就会出现疲软、硬度不足的情况，从而无法勃起。

硬度不足，和3个问题息息相关

1、压力过大

当今社会，男人们可以说是亚历山大，不仅要承受工作上带来的压力，还有生活里的压力，导致大部分男人非常不注意日常身体的保养。

2、吸烟喝酒

长期熬夜、过多的饮酒抽烟，以及过大的工作压力，都会影响身体健康。手淫和房事过度，频繁，经常刺激丁丁充血，长期以来导致勃起功能受伤。

3、年龄增大

年龄的增大，容易受疾病侵体，高血压、冠心病、糖尿病等都可能导致丁丁小血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。

这3种问题，男性都中了几个呢?快来看看吧!

硬度不够怎么办，这3种方法要记得!

1、药物治疗

对于一些已经患有勃起功能障碍的人，而导致的硬度不够，首选方法是购买治疗勃起功能障碍的药物，(西地那非、他达拉非、伐地那非等为各类药品)，可以有效缓解丁丁不足的问题。

2、少喝酒不抽烟

吸烟和饮酒都会导致使血管狭窄，并与勃起功能障碍直接相关，如果希望提高性能力，开始梯度减少吸烟量和饮酒量吧。

3、保持有规律的性生活

适度的性生活和自慰能够给自己的身心压力降压，对于丁丁勃起也有一定的改善作用。所以在出现丁丁硬度问题的时候，要适当安排性生活而不能彻底放弃。