随着气温逐渐增高，门诊中咨询儿童喂养的家长明显多了起来。很多家长反映儿童在夏季胃口差，不爱吃饭，非常担心孩子出现营养不良，影响正常的生长发育，这一点在年纪较小的婴幼儿身上表现得尤为明显。对于夏季食欲明显下降的儿童来说，我们应该通过哪些措施来改善呢？
 
第一、确保喂养方案的一致性
从目前的家庭喂养环境来看，很容易出现两代人喂养观念不一致的情况。老人们想让孩子多吃肉，孩子父母想让孩子多吃水果蔬菜。在这样的家庭中，因为喂养方案的不一致，孩子很容易出现饮食混乱，白天根据爷爷奶奶的喜好进食，爸爸妈妈在家时可能又会出现另一套饮食结构。非一致的喂养方案很容易影响儿童的食物认知，导致孩子食欲下降。所以，在一个家庭中，照料者应共同探讨出一致的喂养方案。
 
第二、优化喂养环境
环境对儿童的饮食有非常大的影响，在一个良好的环境中，儿童会表现出对食物更大的兴趣。对于儿童来说，在饮食的过程中应尽量保证孩子能坐在桌子旁的高脚椅或垫高椅上端坐，而不是坐在家长的怀里或者沙发上。
 
第三、减少喂饭
随着儿童进食技能的不断提高，家长应逐渐减少喂饭的次数，尽量让孩子根据他们自身的情况自己吃饭。门诊中不乏有五六岁的儿童仍然是爷爷奶奶在喂饭，对于喂饭这种行为，家长应尽量减少。
 
第四、减少用餐干扰
应尽量减少进餐时的干扰。进餐时的氛围应轻松、融洽，应鼓励与其他家庭成员一起进餐并进行与食物无关的愉快的交谈。避免在儿童还未进食时出现对该食物的评价。这一点在我国的餐桌上尤其突出，当孩子想要品尝某种食物的时候，家长一定不要预先进行该食物的口味评价。
 
第五、避免进食处罚
很多家长会根据儿童的进餐情况进行奖惩制度，如果儿童没有按照家长的要求进食，则会接受相应的处罚。对于这一点我们应尽量避免，我们可以鼓励孩子多尝试各种食物，但不能因为儿童没有按照家长的安排进食就进行处罚，儿童表现好我们可以表扬，表现不好不能处罚。对于进食的处罚会明显降低儿童的进食兴趣。
 
如果孩子在夏季出现食欲减退，不好好吃饭等情况，家长不妨根据上文提出的五条措施进行调整，相信孩子们一定能重新拾起对食物的兴趣。