生活中，家长们总是对于孩子的身高问题很担忧，总有家长发出疑问：“为什么我家孩子总是比别人家孩子矮呢？”“我家孩子身高是否是不正常呢？”那么，到底怎样的身高才是正常的，身高不够的孩子需要如何科学长高？接下来，让我们一起看看吧！
首先，我们来看一个名词：骨龄。什么是骨龄呢？骨龄就是孩子骨骼的年龄。骨龄可以较为准确的反应孩子身高增长剩余的空间，一旦骨龄成熟了，孩子的身高也就确定了，就没有长高的机会了。一般来说，孩子的骨龄和实际年龄相差一岁以内都是正常的。
那么，孩子的身高标准是怎样的呢？人的身高没有一个绝对的标准，只有一个相对的范围。医学上，我们把身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童的第三百分位，或者低于两个标准差的称为矮小。生活中，家长们自测孩子身高是否正常也很简单，只需要留意孩子和同龄人相比是不是矮了五公分以上，或者孩子在班上是不是长期都是坐在前两排，亦或是孩子的衣服裤子穿几年都不见短，如果出现这些现象，家长们一定要及时带孩子到正规医院进行相应检查了。为什么有的孩子遗传身高不错，却还是长得不高呢？影响一个人的身高的因素有哪些呢？
研究发现，遗传因素占了70%。有学者做过研究，通过数学模型分析了父母身高对于孩子的身高影响，最后发现，父母的身高对孩子的身高有显著影响，并且女孩的身高受母亲影响比较到，男孩的身高受父亲影响比较大。除了遗传以外，营养、饮食、睡眠、心理等也会影响孩子的身高，如果父母身高不够的，家长们就需要注意这除了遗传外的30%。遗传，是不太可能去改变了，既然给了30%的发挥空间，那么，我们就一定要利用好。前面提到的营养、运动、睡眠等都会影响人体的生长激素的分泌，而生长激素又是促进人长高的重要的因素，所以，通过科学的身高计划管理，是可以最大程度上促进孩子机体的生长激素分泌的。
据调查显示，75%以上的家长不能够准确的提供孩子的身高，超过80%的家长并不知道自己的孩子一年可以增长多少。但是，一旦他们发现孩子身高矮与同龄人后，就开始盲目给孩子进补，服用一些所谓的增高药。而这些，往往会错失了孩子的最佳治疗时机，有的甚至会造成终生的遗憾。所以，家长们，一旦发现你的孩子矮于同龄人，请到正规医院进行就诊，切记不要盲目投医，造成终生遗憾。