“打呼噜造成睡眠不好，睡眠不好导致孩子长不高。”有个家长这样说到。
  其实很多宝妈却认为打呼噜只是因为孩子白天玩得太累了，成年人累了也会一秒入睡、开始打呼。同时还觉得呼噜打得越响，孩子就睡得越香。其实这是不正确的，因为打呼噜可能是睡眠障碍的表现，暗示孩子可能潜藏着缺氧、呼吸暂停的风险，如果家长不加重视，长此以往，会影响宝宝的大脑和体格发育，甚至会降低孩子的“颜值”。
  打呼噜其实是呼吸道不通畅的表现，比如，孩子感冒了，引起严重的鼻塞，就会导致睡觉打呼噜，这种呼噜是暂时的，感冒治疗好了，呼噜声就自然消失了。但如果孩子长期打呼噜，甚至鼾声如雷，这种情况可能就是病理性的了。有一种“儿童阻塞性睡眠呼吸暂停”了解下，它（OSA）是指睡眠期间出现上气道完全或者部分梗阻，长引起气体交换异常，干扰儿童的正常通气和睡眠结果而引起的一系列生理病理变化。
  研究表明肥胖的小朋友出现这种情况的概率更大，这也无可厚非，成年人亦是如此。但是孩子出现这种情况后，会严重影响睡眠的质量，成年人醒来后可能会感觉全身乏力，孩子影响就大了，不仅醒来后精神状态不好，最关键的还是影响了孩子的生长发育，比如智力、身高，这些影响是不可逆的。所以肥胖的孩子不仅因脂肪含量多等易引起性早熟导致身高受损，连睡眠的影响也会加重。
  如果孩子长期睡觉打呼噜，家长应及时带孩子来医院就诊，查明到底是什么原因导致的，然后根据病因给予相对应地治疗措施。通常需要做多导睡眠监测（PSG），依据多个指南进行诊断。确诊为OSA且临床检查符合腺样体和（或）扁桃体肥大的患儿，可能会进行切除，以改善症状。当然也要具体情况看，对于轻、中度的患儿来说，可以推荐鼻用糖皮质激素或孟鲁斯特纳进行治疗。通常这些治疗手段都会有效，但是我们一定要紧密进行随访，一旦出现症状复发，或者其他问题的时候，需要到院进行进一步的检查或治疗。
  总结下来，孩子打呼噜不是所谓的正常现象，家长应该及时关注孩子的睡眠情况，一旦出现持续打呼噜的情况建议及早就医。