小秘有一个邻居叫李嬢嬢，被尿裤儿简直搞的苦不堪言。

李嬢嬢说其实这个现象已经持续5、6年了，刚开始就是打喷嚏、大笑的时候才会出现。身边的太婆都有这个问题，就没有当回事。但是今年尿裤儿的情况越来越严重了，走得稍微快点儿都要漏尿，门都不敢出。未必然真的是因为小时候耍火耍多了？

其实李嬢嬢这种情况，在我们身边并不少见。根据数据显示，全球患尿失禁的患者占比接近1/6，意思就是辣么大个地球，6个人当中就有1人得这个病，连起来绕地球可能比香飘飘圈数还要多哦！而女性发病率要比男性要高，并且随年龄增长而增加，60岁的女性发病率高达50%以上，80岁以上的女性达到60%。由于怀孕生产会造成盆腔肌肉筋膜韧带松弛，盆腔器官膨出，最后导致一系列泌尿问题。（我们女娃儿太难了！）

今天，我们川泌王培禄医生就来给大家讲一下，女性尿失禁到底是怎么回事儿？

一、啥子是尿失禁？

尿失禁是一种不自主地经尿道漏出尿液现象，造成了患者生活上的麻烦。这种症状客观证明了尿失禁不是一个独立的疾病，而是一种综合症状，是由于各种原因引起的不自主漏尿，是排尿障碍患者的常见症状。尿失禁包括急性尿失禁、压力性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁和混合型尿失禁，其中压力性尿失禁为女性最常见的尿失禁。

根据压力性尿失禁的程度，分为三个等级：

（1）轻度：打喷嚏、咳嗽或大笑等腹压增高时；

（2）中度：走路、下蹲或一般运动引起的腹压轻微增高时；

（3）重度：进行体位调整，甚至站立等轻微运动引起的腹压稍变化时。

二、尿失禁到底是咋个来的？

（1）年龄：由于年龄的增长，体内的雌性激素水平低落，盆底组织松弛，造成尿道周围的组织松弛；

（2）分娩：由于阴道分娩造成盆底筋膜、韧带和肌肉组织损伤，导致尿失禁（你不要以为剖腹产就不得遭哈~一样的怀孕9个月的时候盆腔压力增高，造成盆底组织损伤，也容易出现尿失禁）。

三、那尿失禁有啥子危害呢？

尿失禁不仅会影响生活质量，还可能导致会阴部皮疹、皮肤感染或尿路感染，增加高血压、心血管疾病、心衰的风险。而根据调查，尿失禁患者得抑郁症的几率也比正常人高60%。你们都晓得仨，心理疾病要比身体上的更难治哦！嗯？你说这些都不重要，那如果你出去耍，别个看到你nan尿，你不尴尬吗？不会引起你的社交恐惧吗？

四、尿失禁该咋个治疗？

行为治疗

症状稍微轻的患者建议自己可以gao一下：

（1）减肥；

（2）减少咖啡因、碳酸饮料及辛辣食物的摄入；

（3）控制饮水，戒烟；

（4）适当训练“憋尿运动”。（但如果坚持了一两周还没得效果，那你最好还是找医生治疗哈~） 

药物/手术治疗

药物治疗：在医生的指引下，按时按量服用药物。

手术治疗（微创手术哦~）：做骶神经调控手术，通俗来说就是在你的体内植入一个小型的起搏器来调节你的大脑传输信息，保证信息不出错。但这个手术主要还是针对辣些吃药没得效果或者对药物有排异反应的患者哈！

还是那句话，早治疗早安心。毕竟，一大把年纪还nan尿也是灰常尴尬的！