矮小的负面不仅会有心理问题，产生自卑甚至有抑郁症。也会影响未来的求学，工作和婚姻。

那什么称之为矮小，在相似生活环境下，同种族，同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2sd)或低于第三百分位数(-1.88sd)。

身高不光是受遗传影响，各种先天和后天的疾病，例如生长激素缺乏症，先天性甲状腺功能减低症等都会影响孩子成年身高。随着生活水平的提高，性早熟，肥胖症越来越多，也会让孩子成年身高受到影响。

另外晚长也是有可能的，例如体制性青春期延迟。但是一定要及时检查，排除疾病。不就医，不及时检查，排除疾病。错过最佳的治疗时机，追悔莫及。

那么影响孩子身高因素到底有哪些呢？第一：

影响生长板的有关激素（这是影响身高增长的关键因素）：儿童身高的增长，与人体脑垂体分泌生长激素有关，生长激素是促进骨骼线性增长的唯一激素。也就是说，生长激素在长高的过程中有着决定性的作用。除此之外还有，甲状腺激素（甲状腺激素除与身高增长有密切关系外，还与孩子的智力密切相关，所以在孩子一出生，吃足7次奶，国家就免费给孩子检查了。那就是，出生3天时有一个足底血的检查，如果结果不正常，会有一个神秘的电话告诉你要带孩子跑一趟医院，而且还要抽血检查，因为不及时治疗，孩子会得呆小症---既呆又傻的疾病）。性激素，性激素中的雌激素，就是与骨骺的愈合有着密切的关系，雌激素水平太早升高而导致了骨骺太早愈合。甲状旁腺素与我们身体的钙磷代谢有着密切的关系。这些是促进生长的激素。还有糖皮质激素,糖皮质激素是抑制生长的激素，也就是我们平时最怕的激素，但也是最常会用的激素，在我们孩子哮喘气管痉挛时，在孩子生命垂危时…。

人体长高的过程中，除了“生长激素”这个“合成工”外，还需要一些长高的原料和辅助材料，如蛋白质分解的各种氨基酸。

机体代谢过程中，需要有锌参与的各种“酶”，目前生活中，锌是100多种酶的关键组成部分，参与DNA、RNA和蛋白质的合成。儿童锌缺乏的主要表现为：食欲不振、生长发育减慢、免疫功能低下、味觉减退和夜盲；青春期缺锌可致性成熟障碍。

还有组成骨骼不可缺少的物质“钙”等；以及与“钙”的“吸收、转运、利用”密切相关的“维生素D”等等。目前维生素D，在小学阶段，大约有40%处于缺乏状态，40%的存在临床不足，只有20%左右的孩子是充足的。

有了这些营养物质外，我们长高的生长激素由脑垂体分泌后，来到了肝脏，在肝脏合成----类胰岛素生长因子-1，再由IGF-1作用于骨骼的骨骺端软骨细胞分化、增殖，从而促进骨的生长，使骨的长度增加；所以有个健康的肝脏也是非常重要的！

当然，人体的长高，除了以上这些必备的条件之外，还有一些比较特殊物质，这些物质受控于某些特殊的遗传物质，如我们业内称的矮小基因 ---shoft基因缺乏会导致矮小；如女性缺乏一条染色体---45X0，叫卵巢发育不良综合征，医学上也叫特纳综合征，这些女孩子将是既矮小，长大后又不会生育。

除了以上这些客观因素外，孩子们还有主观因素影响着他她的身高。比如运动，纵向运动：可以刺激骨骺软骨细胞的分化；睡眠：由于深睡眠时可以促进生长激素的分泌；心情：恶劣的心情可以抑制生长激素的分泌等等！在这个生活习惯问题上，在我的专科门诊时，我一天中最常听到的就是一句话就是，现在的孩子没有时间，一天的作业来不及做，这个时候我会与孩子分析作业来不及做的原因----上课有没有认真听课的问题，如果认真听课，做业就容易做，做的快，完成的早，空闲时间多，自然有时间运动，有时间睡觉了。

孩子的身高，先天因素不可改变，但后天的因素，我们作为家长，还是可以掌控的！